cambios para comer mejor

PEQUEÑOS CAMBIOS PARA COMER MEJOR

La alimentación es un determinante fundamental del estado de salud de las personas.

El derecho a la alimentación es un derecho humano reconocido por la Declaración universal de los derechos
humanos, que abarca la disponibilidad y accesibilidad de alimentos en cantidad y calidad suficientes para satisfacer las necesidades nutritivas.

Las guías alimentarias pueden ser un instrumento útil que ayude a llevar a cabo una alimentación saludable, puesto que en mensajes breves y representaciones gráficas se ofrecen consejos que pueden servir para mejorar la ingesta alimentaria de todo el mundo.

Una buena nutrición es clave para mantenerte sano, activo e independiente a medida que envejeces. ¡Nunca es demasiado tarde para […]

Empoderar en la cocina. Resolver el problema de no saber cocinar sano. Satisfacer una necesidad funcional y emocional: a través […]

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