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CUESTIONARIO DE ADHERENCIA A LA DIETA MEDITERRÁNEA

CUESTIONARIO PARA LA FAMILIA

¿Quieres conocer tus hábitos? ¿Son saludables?

El Cuestionario de Adherencia a la Dieta Mediterránea es un instrumento breve de valoración dietética compuesto por 14 preguntas cortas. Su objetivo es evaluar el grado de adherencia al patrón de Dieta Mediterránea, un modelo alimentario saludable y sostenible.

¿Qué alimentos suben el precio de la cesta de la compra? ¿Cuáles deberíamos priorizar para disminuirlo? ¿Qué pasa con los ultraprocesados? ¿La compra online es una buena opción? ¿Y los mercados?
Los participantes conocerán los alimentos de temporada, sus propiedades y como adoptar su dieta a sus necesidades. Merienda saludable incluida.
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